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Café con mantequilla

Café batido con mantequilla y aceite MCT. Sale una bebida untuosa; las promesas de salud que lo rodean no se sostienen.

El café con mantequilla bate café negro fuerte con mantequilla sin sal y aceite MCT hasta que emulsiona y queda espumoso.

Qué es en realidad

Una bebida muy grasa. Batir es imprescindible: la mantequilla removida se queda flotando como una película. Emulsionada, da una textura untuosa y cremosa, parecida a la de un latte, sin azúcares lácteos.

El origen que se le atribuye

Suele remitirse al té con mantequilla tibetano, que es una tradición real, con mantequilla de yak y sal, pensada para la altitud. Es otra bebida y responde a otra necesidad.

Las promesas de salud

El marketing del café con mantequilla ha prometido más concentración, energía sostenida y pérdida de peso. Esas promesas no cuentan con buena evidencia, y este sitio no es el lugar para dar consejos de nutrición.

Lo que sí es un hecho: es muy denso en calorías, entre unas 200 y 450 según las cantidades, lo que lo acerca más a una comida que a una bebida.

El sabor

Sinceramente agradable si le gustan las cosas untuosas: cremoso, suave, con el amargor del café cortado por la grasa igual que lo corta la leche.

Cómo prepararlo

250 ml de café fuerte, de 10 a 15 g de mantequilla sin sal y una cucharadita de aceite MCT, batidos treinta segundos.

Lo que hace falta para esto

El equipo que se necesita de verdad. No es una lista de la compra, sino el camino más corto para hacerlo bien.

  • El vertido manual de referencia Cafeteras manuales

    Hario V60 02 Ceramic

    Cono de 60° · nervios en espiral · 1-4 tazas

    La taza más transparente que se puede preparar por veinte euros, y también la menos indulgente. La cerámica conserva el calor donde el plástico no lo hace, y el orificio abierto significa que el café lo decide su vertido, no la cafetera.

    Ideal para: Quien quiere saborear lo que de verdad hace un café de origen único.

    8,2/10

    ≈ 22 €

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    Fellow Ode Brew Grinder Gen 2

    muela plana de 64 mm · solo filtro · dosis única

    Muelas planas de 64 mm, retención casi nula y una huella del tamaño de una taza, hecho para filtro y honesto al no pretender hacer espresso. Para vertido manual es la molienda más nítida que puede comprar a este precio.

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    Ideal para: Vertido manual a diario, donde el caudal es la variable que intenta controlar.

    8,6/10

    ≈ 180 €